Учение дзэн тесно связано со многими японскими искусствами. Сейчас это слово известно во всём мире, и Япония не есть исключением — в том месте дзэн есть одной из самых влиятельных школ буддизма.
Около 20% буддийский храмов по всей стране принадлежат школе дзэн, и они неизменно открыты полностью безвозмездно либо же за скромный взнос.
Корни учения дзэн: из Китая в Японию
Корни японского буддизма уходят в XII век. Как раз тогда, как полагают, буддийский монах Эйсай, возвратившись из Китая, привёз это учение в Японию (он кроме этого привёз в Японию зелёный чай).
Не смотря на то, что то учение, которое сейчас известно как «дзэн», претерпело множество трансформаций в течении столетий, его ключевые принципы остались неизменными.
Три главные школы дзэн
В Японии существует три главные школы Дзэн, любая из которых владеет уникальной историей и своими особенностями.
Школа Риндзай
Первая школа дзэн-буддизма, показавшаяся в Японии. Традиционно последователями данной школы были самураи, а идеология данной школы во многом оказала влияние на происхождение кодекса бусидо.
Для Риндзай характерно применение коанов — маленькие повествования-тайной, каковые доступно только интуитивному пониманию. Их основная цель — придать ученику некоторый импульс, что даст ему возможность осознать сущность учения и достигнуть просветления.
Последователи данной школы кроме этого практикуют медитацию.
Школа Сото
Наибольшая школа дзэн в Японии, была привезена из Китая монахом Догэном в тринадцатом веке. Исторически она была распространена среди низших сословий.
Одной из основных практик школы есть сидячая медитация дзадзэн.
Школа Обаку
Наименее узнаваемая школа, организованная в семнадцатом веке китайским монахом Иньюанем Лунци. Главным храмом данной школы есть Мампуку-дзи в городе Удзи. Первые настоятели были китайцами, и только позже данный пост начали занимать сами японцы.
На данный момент последователи школы Обаку всё ещё просматривают сутры на китайском языке.
Дзадзэн либо простая медитация?
Сидячая медитация дзадзэн есть основополагающей медитативной практикой дзэн-буддизма. Не обращая внимания на то, что она считается отличительной чертой школы Сото, она практикуется практически всеми школами дзэн.
В медитации дзэн громадное внимание уделяется верной позе. Начинающие должны владеть достаточной гибкостью и хорошим здоровьем, потому, что принять нужную для медитации позу будет очень сложно для тех, кто к этому не привык.
Но на данный момент дзадзэн проводится кроме этого и на стуле.
Но чем же в действительности занимаются люди на протяжении сидячей медитации? В этом вопросе дзадзэн именно и отличается от других видов медитации. На протяжении вторых видов медитации вам нужно сосредоточиться на каком-либо образе либо неповторимой мысли, тогда как дзадзэн требует только сохранять хорошую позу и смотреть за дыханием: тут нет никакой особенной цели, которой необходимо достигнуть.
Вот из-за чего это и именуется легко «сидячая медитация». На протяжении неё принципиально важно всегда помнить о собственном дыхании.
Может показаться, что это легко — только не забывать об осанке, но в действительности на достижение полной концентрации смогут уйти годы.
Японский дзэн на западе
Популярность учения Дзэн достигла кроме того западного мира. Серьёзным событием стал приезд японского монаха Сяку Соэн в Чикаго в первой половине 60-ых годов XIX века.
Как раз тогда многие люди и познакомились с культурой и практикой Дзэн. С того времени учение упоминалось во многих западных книгах, и стало источником воодушевления для многих американских поэтов битников.
Источник: livejapan.com
